زندگی شاد
-
یک روانشناس:
با آموزش مدیریت احساسات آینده فرزندانتان را مدیریت کنید
به گفته یک روانشناس مهارت مدیریت احساسات برای آیندهای شاد و سالم بسیار مهم است. همه ما درگیر آموزش عاطفی کودکان…
-
مردم ایران تا چه اندازه شاد هستند؟
نتایج به تفکیک گروهها نشان می دهد، زنان تا حدودی نسبت به مردان شادترند. همچنین با افزایش سن افراد از میزان شادی کاسته…
-
۸ راه رسیدن به شادمانی در روزگار کرونایی
محققان حوزه روانشناسی، ۸ راه برای رسیدن به شادمانی به مردم در این روزهای کرونایی پیشنهاد میدهند.
-
مفهوم واقعی خوشبینی چیست؟
خوش بینی نگرشی است که باعث میشود فرد صبح که از خواب بلند میشود به قسمتی از جهان فکر کند که در صلح به سر میبرد و…
-
چگونه احساس خوشبختی را در خود بالا ببریم؟
اغلب روانپزشکان به عنوان اولین سوال میپرسند که هدف شما از شرکت در جلسات رواندرمانی چیست و پاسخ اکثر بیماران این…
-
کنترل زندگی خود را به دست بگیریم
شما در هر زمان و شرایطی میتوانید طراح زندگی خود باشید. زندگی موقعیتهای ثابت و متغیری دارد که برخی از آنها را…
-
چگونه با خودمان آشتی کنیم؟
همه چیز از
-
شیوههای بحث سالم در خانواده
بسیاری از ما در خانواده، دارای مشکلات و مسائلی هستیم که موجب بحث میشوند. اما گاهی بحث در خانواده به گونهای رقم…
-
انسانهای با اعتماد به نفس این کارها را نمیکنند
اعتماد به نفس بالا در همه دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با صحبت و کردارشان نشان می دهند که…
-
ماندگاری ازدواج با انجام 8 کار
ازدواج و در کنار هم زندگی کردن، تصمیمی است بسیار مهم که میتواند پایدار و مستحکم باشد و یا کوچکترین تلنگری آن را تخریب …