زندگی
-
۵ ترفند ساده برای از کوره در نرفتن | اگر کسی در تعامل با ما خشمگین شد چه کنیم؟
احساس ترس، تحریکپذیری یا غم بسیار آزاردهنده است. حرکات کلامی و جسمانی هنگام بروز خشم ممکن است آرامش موقتی به همراه…
-
چرا حتی به ناممکنترین رؤیاها نیاز داریم؟
زندگی، حتی برای کسانی که تلاش، کوشش و رؤیاپردازی میکنند، میتواند یک سطل پر از آلودگی باشد تفاوت آن است که افرادی که…
-
تعبیر ۴ کابوس متداولی که می بینیم؛ چطور جلوی کابوس دیدن را بگیریم؟
گاه به خواب رفتن بدون ترس از کابوس دیدن میتواند خیلی سخت باشد. کابوس ها اتفاقات رایجی هستند که میتوانند بسیار ناراحت…
-
با دخالت اطرافیان در تربیت فرزندمان چه کنیم؟
گاهی اطرافیان بهخصوص پدربزرگ و مادربزرگها به دلیل داشتن نقش جدید احساس میکنند میتوانند بیشتر در زندگی شما دخالت…
-
۶ کار برای سلامتی در بازنشستگی
چقدر خواب کافی است؟ قانون تقریبی بین شش تا هشت ساعت در شب برای بزرگسالان است. با این وجود، افراد مختلف ممکن است…
-
پسوریازیس ناخن چیست و چگونه آن را درمان کنم؟
پسوریازیس ناخن یک بیماری خود ایمنی است. باعث تغییر رنگ، سوراخ شدن و تغییر در ناخن های دست و پا می شود. درمانی وجود…
-
رمز گرم شدن رابطه زن و شوهر
یکی از نشانههای روابط گرم و صمیمانه پس از ازدواج وجود روحیه سپاسگزاری و قدردانی از همسر است. افراد قدردان عموما متوقع…
-
خیانت همسر باید از دیگران پنهان بماند یا آشکار شود؟
برای بعضی افراد خیانت همسر تیر خلاص به زندگی مشترک است، این در حالی است که عدهای دیگر تصمیم میگیرند فرصت جبران…
-
عادت های بدی که برایمان مفید هستند
ترک عادت های بد شاید دشوار باشد اما این عادت ها می توانند برایتان مفید هم باشند.
-
۹ راه موثر برای شاد زندگی کردن افراد تنها
متخصصان میگویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانههای اجتماعی به دلیل نقش…