زانو
-
راههای درمان ساییدگی زانو و علل ایجاد آن
اکثر افراد مسن و بالای 50 سال، به مرور زمان دچار مشکلات و درد زانو میشوند. متاسفانه ورزش نکردن و کمبود کلسیم در بدن،…
-
یک متخصص زانو در گفتگو با خبر فوری:
چه کسانی بیشتر زانو درد میشوند؟
یک متخصص زانو گفت: افرادی که پای پرانتزی، زانوی ایکس، سابقه تصادف، عفونت زانو رماتیسم و... بیشتر دچار زانو درد میشوند.
-
اولین ژل غضروف مناسب برای زانو ساخته شد
محققان دانشگاه
-
علت زانو زدن فوتبالیستها/ از مارکوس تورام تا ماریو بالوتلی
رفتاری که پلیس آمریکا داشت و منجر به مرگ یک سیاهپوست شد، با واکنش زیادی از سوی بازیکنان و فوتبالیست های مشهور مواجه…
-
چند ورزش مفید برای زانوها
درد زانو مشکل بسیاری از افراد در جامعه است که مبتلا شدن به آن دلایل متعددی دارد، ولی با چند تمرین ساده می توان فشار…
-
با این روشها از رباط پا در زانو و مچ مراقبت کنید
یک متخصص ارتوپد درخصوص آسیب های رباط پا در زانو و مچ پا و نحوه درمان و مراقبت نکات لازم را ارایه کرد.
-
بهترین ورزشها برای آرتروز مفاصل
برای زانو:پیاده روی زمین صاف و شنا،برای ران: پیاده روی، شنا، دوچرخهسواری، غواصی، قایقرانی و برای کمر: پیاده روی و شنا…
-
صدا های عجیب زانو به چه علت است؟
شنیدن گاهبهگاه صدای تقتق، و… در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این…