رژیم غذایی
-
افزایش اشتها با 8 ترفند طب سنتی
افزایش وزن برای افراد لاغر کار آسانی نیست، اما طب سنتی راهکارهایی را در این مورد ارائه می دهد.
-
چرا بعد از رژیم غذایی وزن افزایش مییابد؟
تلاش برای کاهش اضافه وزن و مقاومت بدن در برابر آن وضعیت خوشایندی نیست اما چرا پس از رژیم غذایی مجدد وزن بدن افزایش میی…
-
روشی برای پیشگیری از دیابت
بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی گیاهخواری میتواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.
-
طرز تهیه سالاد 'ضد دود' برای روزهای آلوده
دراین روزها که آلودگی هوا در شهرها ماندگار شده، برخی استدلال میکنند مثل هر چیز دیگری، اگر بدن قوی و سالم باشد بهتر…
-
در هوای آلوده چه بخوریم؟ و چه نخوریم؟
در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.
-
هفت روش عجیب علمی که به صورت شگفت انگیزی باعث کاهش وزن شما میشود
طبق مطالعات جدید شما نه با رژیم های غذایی بلکه با رعایت چند تکنیک ساده مانند آرام جویدن یا به تصاویر غذاها نگاه کردن…
-
چرا هرچه تلاش میکنید، وزن کم نمیکنید؟
شما همه تلاش خود را کردهاید اما عدد روی ترازو هیچ فرقی نمیکند، هنوز دکمه لباس دلخواهتان بسته نمیشود و آیینه هنوز هم…
-
۷ ماده غذایی برای کاهش فشارخون در عرض ۱۵ روز
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.
-
خوردن یک قطعه کیک شکلاتی در وعده صبحانه به کاهش وزن کمک می کند
خوردن کامل صبحانه به همراه یک قطعه کیک می تواند به موفقیت افراد در کاستن از وزن خود کمک کند.
-
مبتلایان به کبد چرب چه خوراکیهایی مصرف کنند؟
چربی در بخشهای مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره میشود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی…