کمخونی در تمام طبقات جامعه است, زیاد خوردن غذا برای رفع کمخونی کافی نیست و برای رفع کمخونی راهکاری مناسب نیست؛ اگر…
در این مطلب با نوشیدنیهایی که برای رفع کم خونی مناسب میباشند آشنا خواهید شد.
کلم بروکلی یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از کمخونی به خصوص در دوران بارداری به شمار میرود.
بهبود عملکرد بدن، جبران کمبود آهن، تقویت بدن، مقاومسازی بدن برای مقابله با میکروبها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش…
کم خونی یک نوع بیماری ناشی از کاهش هموگلوبین خون است.
درست کردن قرص آهن خانگی برای درمان کم خونی سخت نیست و فقط لازم است شیره انگور، شیره خرما و شیره توت داشته باشید.
مطالعات نشان داده است که آهن موجود در گوشت ماهی 30 برابر بیش تز از آهن موجود در منابع گیاهی، قابل جذب است.
محققان موفق به کشف تکنولوژی ویرایش ژنومی شدند که می تواند نواقص ژنتیکی دخیل در بیماری های خاص را به طور صحیح و موثر…
ویتامین C موجود در پرتقال باعث افزایش جذب آهن میشود و بهتر است مكمل آهن همراه با یك لیوان آب پرتقال مصرف شود.
آهن موجود در پسته برای رفع سرگیجه، رنگ پریدگی، بی حوصلگی و کم خونی بسیار موثر است.