درمان کم خونی با ساده ترین راه خوراکی
کلم بروکلی یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از کمخونی به خصوص در دوران بارداری به شمار میرود.
کلم بروکلی یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از کمخونی به خصوص در دوران بارداری به شمار میرود، به دلیل این که سبزی کلم بروکلی غنی از آهن و اسید فولیک است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری میتواند تعداد هموگلوبین موجود در خون مادر را تضمین کند و از خطر ابتلا به کمخونی در بدن مادران حامله و جنین داخل رحم به شدت جلوگیری کند.
منبع: رکنا
1980
