خواص مواد غذایی
-
خواص گوشت بلدرچین
بلدرچین، کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاولها میباشد. در فارسی آن را کرک، ورتج، بدبده و بلدرچین که در اصل ترکی است…
-
اگر شما هم جگر مرغ می خورید حتما بخوانید
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان بیماری هایی مثل کم خونی بسیار…
-
با خواص اعجابانگیز سیر برای سلامتی بدن آشنا شوید
بسیاری از تحقیقات نشان دادهاند که سیر در برابر بیماریهای عفونی مؤثر و کارآمد است و برای سلامتی مفید است.
-
۱۱ دلیل برای اینکه از خوردن تخممرغ غافل نشوید!
در چند سال اخیر درباره خوردن یا نخوردن روزانه تخممرغ بحثهای زیادی شده است.
-
بلوبری چیست و چه خواصی دارد؟
بلوبری یا همان زغال اخته آبی سرشار از ویتامین C، ویتامین K، منگنز و سایر آنتی اکسیدانهایی است که به سلامت بدن کمک میک…
-
نکاتی مهم که باید درباره موز بدانید
اسید آمینه تریپتوفان موجود در موز، ضمن کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو در کاهش سطح استرس و بروز بیماریهایی مثل سرطان…
-
خاصیت مهم دانه های گوجه فرنگی
تحقیقات نشان میدهند دانههای گوجه فرنگی میتوانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند.
-
چرا باید مرغ بخوریم؟
گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب میشود که سرشار از پروتئینهای مختلف است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و…
-
این غذاهای پیرکننده پوست را هرگز نخورید!
اینکه بعد از گذراندن چندین مهمانی Party پوست تان افت می کند دلیل دارد، آنچه میخورید روی پوست تان اثر می گذارد ( روی…
-
آشنایی با ۱۲ ماده غذایی ضدپیری
رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را…