خانواده شاد
-
بحران هویت چیست؟ شاید شما هم دچارش باشید!
خودتان را زیر سوال بردهاید که چه کسی هستید؟ یا هدفتان چیست و ارزشهایتان کدامند؟ اگر چنین است ممکن است دچار چیزی به…
-
۱۲ راهکار برای داشتن رابطهای محکمتر و خوشایندتر
آیا میخواهید کیفیت و صمیمیت رابطهتان را افزایش دهید؟ خودتان را به چالش بکشید و سعی کنید این تمرینات مثبت و سازنده را…
-
10 قولی که باید به همسر آینده تان بدهید
ازدواج تعهد به فردی دیگر است تا لحظه های تلخ و شیرین و سخت و آسان زندگی مان را کنارش سپری کنیم و در زندگی و عشق با او…
-
راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانشآموزان
یک روانشناس بالینی در خصوص راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید توضیحاتی را ارائه داد.
-
چگونه یک محیط خانوادگی مثبت ایجاد کنیم؟
یک جامعه شناس گفت: محیط خانوادگی مثبت یعنی هماهنگی بین خواسته ها و داشته ها و خانواده مثبت با خانواده خوشبخت و ایده آل…
-
افراد تک فرزند شادتر نخواهند بود
یک مدرس حوزه روانشناسی گفت: با داشتن یک فرزند نه خانوادهای شادتر خواهیم داشت و نه فرزندان از امکانات و منابع مادی و…
-
شادی در زندگی را با ۱۳ گام تجربه کنید!
گاردین از تاثیر کودکی تا پول در ایجاد حس خوشحالی انسان نوشته و هرکدام از این مسائل را از دید تحقیقات علمی مختلف بررسی…
-
جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد
جملات تاکیدی مثبت یکی از کلیدهای اصلی موفقیت هستند و اگر مداوم و صحیح تمرین شوند شما را برای همیشه از افکار منفی دور…
-
آتش عشق همسرتان را با این کارهای کوچک و ساده شعله ور کنید!!
کارهای ساده ای را که با انجام شان نه تنها لبخند بلکه خاطرات خوشی را در دل عشق زندگی تان حک خواهید کرد، برایتان آورده…
-
توصیه هایی برای زندگی بهتر
١- هر روز ١٠ تا ٣٠ دقیقه پیادهروى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است.