اغلب دانشآموزان و کارمندان یک تجربه مشترک دارند؛ بعد از خوردن ناهار، احساس سنگینی، خوابآلودگی و کاهش تمرکز سراغشان میآید. این موضوع نهتنها روند یادگیری دانشآموزان را مختل میکند، بلکه راندمان کاری کارمندان را هم پایین میآورد.
پزشکان سوئدی موضع قاطعانهای در مورد زمان قرار گرفتن در مقابل صفحه نمایش کودکان اتخاذ و عنوان کردند که کودکان زیر دو سال نباید از گوشیهای هوشمند و تبلتها استفاده کنند حتی از تماشای تلویزیون نیز باید اجتناب شود.
هر انسانی در زندگی به مساله خاصی توجه دارد و اینکه این توجه به سمت چه مسالهای میرود و چه مدت ادامه مییابد، در افراد مختلف متغیر است.