تقویت حافظه
-
این میوه به تقویت حافظه و کاهش علائم آلزایمر کمک جدی می کند
از آنجایی که آلزایمر با استرس اکسیداتیو بالا در ارتباط است، افزایش مصرف آنتی اکسیدان ممکن است به طور مشخص برای بیمار…
-
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید…
-
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
عملکرد حافظه ما یک بیشینه ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه…
-
بالای 40 سال، تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این…
-
۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه
آیا شما همه چیز را چند روز قبل از امتحان مطالعه می‌کنید اما در روز امتحان آن را به خاطر نمی‌آورید؟ آیا این درست است که…
-
برای تقویت حافظه این خوراکی ها را بخورید
در عصر اینترنت، اطلاعات از همه طرف به دست می‌آیند، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع می‌کند که حتی نمی‌تواند…
-
بهترین تمرین ورزشی برای بهبود فوری حافظه
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
-
16 استراژی برای باهوش‌تر و عاقل‌تر شدن
می‌توانید تمرکز و حافظه‌تان را تقویت کنید، توانایی مهارت حل مسئله خلاقانه‌تان را بهبود ببخشید و باهوش‌تر شوید. چگونه؟…
-
هفت عادت مؤثر برای تقویت حافظه که بهتر است هر روز انجام دهید
اگر سنتان بالا رفته است و حس می‌کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان…
-
۷ عادت مؤثر برای تقویت حافظه
اگر سنتان بالا رفته است و حس می‌کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان…