نان و برنج هر دو از منابع اصلی کربوهیدراتها هستند و مصرف همزمان آنها منجر به دریافت بیش از حد کالری میشود.
ژو جینگجینگ(Xu Jingjing)، نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد که در حالی که محتوای CoQ۱۰ در این برنج ویرایش شده با سطوح…
گاهی افزایش وزن به دلیل عادات غلط غذایی ایجاد میشود. آگاهی از این اشتباهات تأثیر زیادی در پیشگیری دارد.
برنج غذای پایه اغلب غذاها و خورشها و آشها و انواع کوفتههای ما ایرانیهاست تا جایی که آن را میتوانیم همردیف با نان…
وزیر جهاد کشاورزی گفت: بیش از ۱۰۰۰ هکتار گلخانه در لرستان ایجاد میشود.
درست است که ما ایرانیها بیشتر به خوردن برنج تمایل داریم، با این حال در بعضی از وعدههای غذایی مثل صبحانه این نان است…
امروزه برنج در بین مردم ژاپن جزو وعده اصلی و رایج ترین غذاهای آن هاست. علت برنج خوردن زیاد ژاپنی ها فواید فوق العاده…
بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالیکوبی است. از نشانههای برنجهای تاریخ مصرف گذشته میتوان به تغییر رنگ به…
توصیه میشود چای را دوباره گرم نکنید؛ زیرا تجمع تانن آن، اسیدیته و تلخی چای را افزایش میدهد. علاوه بر این،…
در مقایسه با برنج قهوهای، ماکارونی غلات کامل حاوی پروتئین بالاتری است که باعث سیری و حفظ عضلات میشود. در مطالعه سال…