بدن
-
چگونه بدن خوش فرم و عضلانی داشته باشیم؟
امروزه همه خانمها و آقایان علاقهمند به حفظ تناسب اندام و حتی فراتر از آن، یعنی عضله سازی و بدن سازی هستند و رفته…
-
آب کرفس و لیمو چه معجزه ای در بدن می کند؟
آب کرفس و لیمو یک مایع چربی سوز است که علاوه بر این خاصیت دارای خواص زیاد دیگری هم هست. در ادامه به مهم ترین معجزات و…
-
صبح ناشتا بدنتان را اینگونه شگفت زده کنید
به شما پیشنهاد می کنیم حتما آب نارگیل را به دلیل فواید زیر صبح ناشتا میل کنید
-
چه ورزشهایی دردهای روزانه را کاهش میدهد؟
انجام کارهای روزانه باعث میشود که دردهای مداوم و برخی اوقات مزمن در بدن ایجاد شود. انجام برخی ورزشها میتواند به بر…
-
چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟
منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد و این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند که برای تولید انقباض های…
-
دردهای گذرا در نواحی مختلف بدن چه پیامی در مورد سلامتی شما به همراه دارند؟
دردهای گذرا و اتفاقی در واقع خیلی هم اتفاقی و بی دلیل نیستند و بدون شک دلیلی برای این مشکل وجود دارد.
-
11 نشانه سلامتی کامل بدن
برای اینکه بدانیم بدن ما در سلامت کامل است یا نه دانستن چندین نکته ضروری است که در این مطلب به آنها اشاره شده است.
-
کارهایی که بدن در خواب انجام میدهد
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید چه اتفاقهایی در طول شب در بدنتان روی میدهد اما آیا واقعا میدانید وقتی…
-
-
۵کاری که بعد از غذاخوردن برای بدن سم است
اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با…