امگا3
-
بهترین رژیم غذایی برای مشکلات هورمونی زنان
سندرم تخمدان بیماری رایجی است که شامل کیست تخمدان، قاعدگی نامنظم، مقادیر زیاد آندروژن (هورمونهای مردانه)، رشد بیش از…
-
سوپ دریایی
با استفاده از ماهی و میگو میتوان سوپی درست کرد که دارای مواد مغذی و سرشار از امگا۳ است.
-
فیلم| بلای وحشتناکی که آرایشگر بر سر مشتری آورد
تزریق محتویات کپسول امگا۳ به لب، توسط آرایشگری در نقده بلای وحشتناکی را بر سر مشتری آورد.
-
۶ ماده غذایی که با مصرف آن ابتلا به آرتروز حتمی است
برخی از مواد غذایی، بروز علائم آرتروز را تشدید میکنند و به سلامت مفاصل شما آسیب میزنند.
-
این روغن برای «قلب» شما مفید است
یک مطالعه جدید نشان داد که امگا 3 موجود در ماهی قزلآلا و ماهی تن، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
-
مزایای خوردن ماهی/ کدام ماهی را بیشتر و یا کمتر مصرف کنیم؟
با خواص اعجابآور ماهیها آشنا شوید.
-
تاثیر مصرف اُمگا۳ بر تقویت عملکرد ماهیچهای زنان
مطالعه محققان انگلیسی نشان میدهد مصرف مکملهای روغن ماهی موجب بهبود کیفیت زندگی زنان در سنین بالا میشود.
-
فواید درمانی و خواص روغن ماهی
روغن ماهی یکی از روغن های حیوانی بسیار مفید با ارزش غذایی و خواص درمانی فوق العاده بالا است و منبع غنی و فشرده ای از…
-
