افسردگی
-
چطور با افسردگی بهاری کنار بیاییم؟
اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژیبخش به شما نمیدهد، شاید درگیر افسردگی بهاری میشوید.
-
۷ نشانه خاموش افسردگی
این افراد به کمک نیاز دارند
اگر مطمئن نیستید خود یا فردی در اطرافتان دچار افسردگی شده است حواستان به این هفت پیام خاموش بدن باشد.
-
آمار هولناک از افسردگی و افکار خودکشی درمیان دستیاران پزشکی
مشاور آموزشی و رئیس مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی کشور با بیان اینکه افزایش پذیرش ظرفیت پزشکی آسیب زیادی…
-
تقویت خلق و خو با ویتامین ها
آیا افسردگی با مصرف ویتامین ها درمان میشود؟
ویتامینها نهتنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک میکنند.
-
زیاد غذا میخورید؟ علتش مشخص شد
یک پژوهش جدید نشان میدهد افسردگی ولع شدید به مصرف کربوهیدراتها ایجاد میکند که ارتباطی با گرسنگی ندارد و به شدت…
-
افسردگی اشتها را باز میکند
مبتلایان به افسردگی معمولاً کاهش اشتها را تجربه میکنند؛ اما غذاهای پرکربوهیدرات را ترجیح میدهند. بسیاری از افراد…
-
۵ نشانه افسردگی مزمن که نباید نادیده بگیرید/عکس
افسردگی مزمن یا اختلال افسردگی مداوم (Dysthymia)، یک نوع افسردگی بلندمدت است که حداقل دو سال ادامه پیدا میکند و…
-
چرا فلوکستین باید صبح مصرف شود؟
اگرچه فلوکستین را می توان با یا بدون غذا مصرف کرد، اما جذب آن در معده خالی سریعتر صورت می گیرد. بسیاری از افراد صبح ها…
-
«افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده آن
افسردگی حالت خلقی است که نشانههایی مانند بیحوصلگی، بیمیلی و عدم لذت از فعالیتهای زندگی را به دنبال دارد و میتواند…
-
مردم کدام کشور اروپایی افسردهترند؛ چرا؟
مطالعه جدیدی که بر اساس دادههای نظرسنجی سلامت اروپایی (EHIS) انجام شده، تصویری نگرانکننده از وضعیت افسردگی در…