افزایش سن
-
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان ها بدتر می شود؟
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم…
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا…
-
کاهش سرعت حرف‌زدن با افزایش سن می‌تواند یک هشدار برای زوال شناختی باشد
پژوهشگران دریافته‌اند که افت سرعت گفتار می‌تواند خبر از مشکلات سلامت عقلی در بزرگسالان دهد. نتایج این پژوهش می‌گوید نه…
-
۵ توصیه ساده برای سالم نگه داشتن مفاصل
حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
-
ویتامین های مفید برای سلامت چشم کدامند؟
بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های…
-
۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
با این روش‌ها تجمع چربی ناشی از افزایش سن را کاهش دهید.
-
پروتئین های گیاهی به زنان کمک می کند با افزایش سن سالم بمانند
یک بررسی نشان داد که «غذاهای غنی از پروتئین گیاهی مثل لوبیا و آجیل می تواند به زنان کمک کند با افزایش سن سالم بمانند.»
-
زنان در شریک زندگی ایده‌آل خود به دنبال چه چیزی هستند؟
زنان هنگام تصور شریک زندگی ایده‌آل خود چه چیزی را در نظر می‌گیرند؟ آیا این اولویت‌ها با افزایش سن تغییر می‌کند؟
-
لیست کارهایی که دیگر نباید در ۴۰ سالگی انجام دهید
با افزایش سن در دهه چهارم زندگی، مراقبت از سلامت خود بیش از پیش اهمیت دارد، به همین منظور، کارهایی هست که دیگر نباید…
-
چه زمانی نگران لرزش دست های خود باشیم؟
آیا تا به حال لرزش شدید یا لرزش خفیفی در دستان خود تجربه کرده‌اید؟ تجربه این امر بخصوص با افزایش سن غیر معمول نیست با…