افزایش سن
-
۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
مطالعات نشان میدهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سالهای بعد کمک میکند. واضح…
-
مُد تازه پدر شدن در ۵۰ سالگی؛ آیا تبعات دارد؟
نسبت مردانی که در سن بالای ۵۰ سالگی پدر شدن را تجربه میکنند، در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران و ایالات متحده…
-
علت تیرگی پوست صورت چیست؟
تیرگی رنگ پوست صورت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که خوشبختانه بیشتر آنها قابل پیشگیری هستند یا بهراحتی درمان میش…
-
چطور با افزایش سن موهای سالمتری داشته باشیم؟
میتوان با تغذیه، آبرسانی و تقویت ریشه مو، در دوران پیری هم موهای سالمی داشت.
-
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان ها بدتر می شود؟
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلولهای «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست میدهیم…
-
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم میشود؟
هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا…
-
کاهش سرعت حرفزدن با افزایش سن میتواند یک هشدار برای زوال شناختی باشد
پژوهشگران دریافتهاند که افت سرعت گفتار میتواند خبر از مشکلات سلامت عقلی در بزرگسالان دهد. نتایج این پژوهش میگوید نه…
-
۵ توصیه ساده برای سالم نگه داشتن مفاصل
حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
-
ویتامین های مفید برای سلامت چشم کدامند؟
بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماریهای…
-
۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
با این روشها تجمع چربی ناشی از افزایش سن را کاهش دهید.