اشتهای کاذب
-
عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامینهای بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن…
-
ترفندهای غلبه بر پرخوری
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مدام دهانتان میجنبد و بیآنکه گرسنه باشید یا بخواهید چیزی بخورید فقط میخورید و…
-
چه عواملی در بروز گرسنگی کاذب تاثیرگذار هستند؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وقتی فردی از غذاهای آماده و فست فودها بسیار استفاده میکنند یک سوم کالری موردنیاز را…
-
راهی برای مهار کردن اشتهای کاذب
اگر میخواهید اشتهای کاذب خود را مهار کنید به روش زیر اقدام کنید.علم این رفتار را خوردن هیجانی نام نهاده است