استرس مزمن
-
استرس مزمن بر روابط زناشویی و خانوادگی چه تاثیری دارد؟
استرس پنهان، فشاری مداوم و بی‌صداست که برخلاف استرس مقطعی و آشکار، بدون دلیل مشخصی فرد را درگیر خستگی مفرط، تنش عضلانی…
-
حرص خوردن؛ زنگ خطری برای سلامت جسم و روح
یک روانشناس با تاکید بر این که «حرص‌خوردن» ترکیبی از خشم، ناکامی و نشخوار فکری است، گفت: این حالت تنها یک تجربه ذهنی…
-
استرس شما می تواند یک محرک پنهان برای زوال عقل آینده باشد
مطالعات به ارتباط استرس مزمن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل می‌پردازد.
-
این کارها مغزتان را نابود می‌کند
ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام…
-
سه کاری که مغز را نابود می‌کنند
ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام…
-
ارتباط بین ناامیدی و استرس مزمن
ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند؟
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و…
-
خواب زیاد میتواند نشانه استرس باشد
استرس مزمن میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد، بنابراین تشخیص و اصلاح به موقع این وضعیت مهم است.
-
استرس مزمن، خطر مرگ بر اثر سرطان را دو برابر می‌کند
پژوهشگران کالج پزشکی جورجیا در پژوهش جدیدشان اظهار کرده‌اند که استرس مزمن، خطر مرگ بر اثر سرطان را دو برابر می‌کند.
-
استرس مزمن و یک درمان ساده
استرس مزمن میتواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی شما وارد کند.
-
کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود؟
اگر شغلی دارید که بر بدخلقی یا خوشحالی و شادی شما تاثیرگذار است، بدانید که این احساسات بر مغز شما نیز تاثیر خواهند…