اختلال خواب
-
خواب عصرگاهی سطح هوشیاری و حافظه فرد را افزایش میدهد
خوابیدن به وقت بعدازظهر، چرت کوتاه و چرت بلند، فوایدی مثل بهبود حافظه و یادگیری و بالا رفتن سطح هوشیاری و تمرکز فرد…
-
دریافت ناکافی نور خورشید و ۷ هشدار جدی برای بدن
به عقیده متخصصان دانشگاه هاروارد یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند.
-
دچار اختلال خواب هستید؟ این خوراکیها را پیش از خواب بخورید
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکیها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیمکننده خواب مانند…
-
راهكار كنترل استرس برهم زننده خواب
یكی از بخشهای زندگی انسان، خواب است كه در طی آن سطح هوشیاری افراد كاهش پیدا میكند و ادراك حسی آنها نسبتا معلق شده و…
-
اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد طول مدت تنفس های غیرعادی در طول خواب عامل پیش بینی کننده بهتری برای احتمال خطر مرگ در…
-
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد؛
اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد طول مدت تنفس های غیرعادی در طول خواب عامل پیش بینی کننده بهتری برای احتمال خطر مرگ در…
-
علت حرف زدن در خواب چیست؟
حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به…
-
افزایش اختلالات خواب در کودکان انگلیسی
آمارهای جدید در انگلیس نشان میدهد موارد بستری شدن کودکان در بیمارستانها به دلیل بیماریهای مرتبط با خواب رو به…
-
خواب موبایلی چیست
طهماسیان گفت: پروژه اختلالات خواب که در ایران دنبال میشود، یک گروه بین المللی در این راستا با همکاری 12 کشور دنیا…
-
راهکاری موثر برای رفع اختلال در خواب
کارشناسان سلامت به افراد مبتلا به مشکلات کم خوابی و بیخوابی توصیه میکنند که از یک پزشک متخصص راهنمایی گرفته و از…