آنتی اکسیدان
-
در روزهایی که هوا آلوده است این مواد غذایی را حتما مصرف کنید
بنابر توصیه کارشناسان تغذیه، تا آنجا که می‌توانید، آنتی اکسیدان مصرف کنید.
-
ادویه‌هایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان
ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی…
-
قهوه طول عمر می آورد؟
تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود.
-
رازهایی درباره توت‌ها، میوه‌هایی سرشار از آنتی اکسیدان
توت ها یکی از سالم ترین غذاهایی هستند که می توانید بخورید. این گروه از میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای کمک به…
-
چند توصیه تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی، قلبی و کاهش…
-
سخنگوی وزارت بهداشت:
آلودگی هوا از علل افزایش کرونا و آنفلوآنزا /غذاهای سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان مصرف کنید
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره تاثیر آلودگی هوا در بروز بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا و کرونا، برخی نکات مهم برای…
-
نوشیدن شکلات هوش را بیشتر می‌کند
نوشیدن شکلات به لطف فلاونول‌هایی موجود در آن می‌تواند چابکی ذهنی را بیشتر کند، موادی شیمیایی که مقدار فراوانی از آن‌ها…
-
چرا آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت بدن اهمیت بالایی دارند؟
آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو از رادیکالهای آزاد را به تأخیر اندازند یا حتی از آن…
-
فواید بی‌نظیر مصرف جعفری که شما را غافلگیر می‌کند
جعفری گیاهی بومی منطقه مدیترانه است. این گیاه صدها سال به عنوان روغن یا گیاه در سیستمهای دارویی باستان برای سم‌زدایی و…
-
با مصرف جوشانده این برگ به جنگ دیابت و سرطان بروید
خواص ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدان قوی برگ درخت زیتون بسیار در درمان بیماری‌ها مختلف حائز اهمیت است.