آجیل
-
مواد غذایی که سلامت عمومی بدن را تقویت میکند
التهاب مزمن از علل زمینهای بیماریهای قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار میرود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت…
-
کدام آجیل انرژی بیشتری دارد؟
انواع آجیل از خوشمزهترین تنقلاتی هستند که میتوانید به عنوان میانوعده میل کنید؛ علاوهبراین به سبب داشتن درصد بالایی…
-
کشف تریاک در بسته های آجیل
فرمانده پلیس فرودگاههای کشور از کشف مواد مخدر از نوع تریاک در بستههای آجیل، توسط پلیس فرودگاه حضرت امام خمینی (ره)…
-
لیست بهترین آجیل برای بدنسازان
آیا به دنبال راههایی برای استفاده از مزایای مفید آجیل هستید؟ آیا به دنبال عضلهسازی و کاهش وزن هستید؟ یا شاید به…
-
۵ فایده مهم آجیل برای بدن
امروزه با شناخت فواید ارزشمند آجیل و خواص بیشمار آن، خرید آجیل و مصرف آن جزو برنامههای ضروری در رژیم غذایی…
-
برای افزایش وزن این مواد غذایی را امتحان کنید
یکی از راههای افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
-
بهترین آجیل ها برای رفع کم خونی کدامند؟
کمخونی را نه میشود یک بیماری خیلی جدی بهحساب آورد و نه آنقدر بیاهمیت است که بشود از کنارش به سادگی رد شد. واقعا…
-
مغز دانه ها چه فوایدی برای سلامت دارند؟
مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه میشود.
-
برای رفع خستگی این خوراکی ها را مصرف کنید
محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.
-
به این 9 دلیل هر روز آجیل بخورید
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.