خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد میکنند در چنین شرایطی یک لیوان آب…
سوزش سر دل بسیار شایع و از علایم عمده رفلاکس اسید معده یا رفلاکس گاستروازفاژیال است. اغلب دلیل واضحی برای این موضوع وجود ندارد که چرا…
نخود سبز یکی از مواد غذایی رژیمی محسوب می شود که میتوانید با آن انواع غذاهای خوشمزه رژیمی را تهیه کنید.
"لوپوس اریتماتوس سیستمیک"، این نام یک بیماری از انواع امراض خود ایمن است که از آن با عنوان "لوپوس" یاد میشود، یک بیماری که میتواند…
مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها بویی میدهند که مصرف آنها بیماری و خطراتی را برای فرد به…
پاییز از راه رسیده و وفور کدو حلوایی در این فصل فرصت خوبی پدید آورده تا با تهیه یک سوپ ساده و مغذی به استقبال شبهای بلند و سرد برویم و از…
خورش گلکلم یکی از خورشتهای خوشمزه ایرانی است که برای تهیه آن از گلکلم استفاده میشود و میتوان گفت یک غذای کامل و سرشار از خاصیت است.
فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی حذف سلفهای غذا در برخی مدارس را اتفاق خوبی میداند و در این باره میگوید: «این اتفاق بسیار خوب است زیرا…
خوراک و تغذیه جدا از نیاز بدن نوعی سرگرمی و لذت برای افراد است و همه بهدنبال خوردن و درستکردن غذاهای تازه و خوشمزهاند و هر روز…
استفاده از میان وعدههای غیر خانگی برای دانش آموزان مانند انواع کیک و بیسکوییت، آبمیوه صنعتی، شکلات و آبنبات و ... تعداد دفعات استفاده در…