یک روانشناس از هیجان خشم به عنوان یک هیجان ضروری و مفید برای بدن یاد کرد و افزود: آنچه مهم است این است که بتوانیم این هیجان را به خوبی و…
اگرچه بروز عصبانیت در انسانها طبیعی است، اما افرادی که زود عصبی میشوند و به سختی میتوانند خشم خود را کنترل در معرض بیماریهای فیزیکی و…
یک روانشناس، راهکارهایی به منظور چگونگی غلبه بر خشم ناشی از حسادت نسبت به موفقیت دیگران ارائه داد.
کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع ثابت شده است را…
عصبانیت یک احساس قدرتمند است. این یک احساس عادی و سالم است که وقتی نا امید، آسیب دیده یا اذیت میشوید، اتفاق میافتد. مدیریت خشم راهی برای…
با تمرکز بر روی دوره نوجوانی به عنوان دورهای که افراد در آن به رشد شخصیت میرسند، میتوان از بروز پرخاشگری در نوجوانان جلوگیری کرد.
عضو سازمان نظام روانشناسی به انواع خشونت های خانگی و عوارض آن اشاره کرد و گفت: والدین باید مهارت مدیریت خشم را به فرزندان خود یاد بدهند.
امروزه تکنیک های جالبی در قالب بازی برای کنترل خشم کودکان آموزش داده می شود ، از جمله بازی با گل یا خمیر بازی و بادکنک های خشم که نوعی…
شما با انجام این تست میفهمید خودتان یا اطرافیانتان شخصیت و عادات پرخاشگرانه دارید یا نه؟
عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوهای ابراز کنید که به خود یا دیگران آسیب برسانید آنگاه این احساس طبیعی به معضلی تبدیل…