درمان بی خوابی با فشار دادن این نقاط از بدن
برای داشتن خوابی راحت، نقاط نشان داده شده در ویدئو را حدود یک دقیقه ماساژ دهید. بهترین حالت این است که ماساژ نقاط مورد نظر را به آرامی و به صورت دورانی انجام دهید.
درمان بی خوابی با فشار دادن این نقاط از بدن
منبع: خبرفوری
1980
