چربی شکم
-
کاهش چربی شکم با دنبه گوسفندی؟/ نظر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات…
-
چربی شکمی به مغز آسیب میزند
دانشمندان دریافتهاند جدا از آسیب چاقی به سلامتی، تجمع چربی در اطراف شکم به طور ویژه میتواند به مغز آسیب برساند.
-
۱۵ نکته بسیار مهم برای کاهش چربی شکم
بدن انسان برای مصرف انرژی، سیستم محلی ندارد که فقط از شکم یا ران چربی بسوزاند. وقتی وارد فاز کالریسوزی میشوید، بدن…
-
کاهش چربی شکم به کمک ماده ای شیرین
متخصصان تغذیه گفتند: شربت افرا فواید شگفت انگیزی برای سلامتی، ازجمله کاهش چربی شکم دارد.
-
چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب میزند
تغذیه مناسب و پیشگیری از چاقی شکمی در میانسالی ممکن است مغز شما را در سالهای بالای زندگی سالم نگهدارد.
-
نوشیدنی های سالم برای آب کردن چربی شکم
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند.…
-
برای داشتن شکم صاف و تخت این مواد غذایی را بخورید
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به…
-
چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟
برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالشهای بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی…
-
چربی شکم باعث آلزایمر میشود
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد میان چربیهای شکم و تجمع اولیه پلاکهای آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا به بیماری…
-
چطور از دست شکم هورمونی خلاص شویم؟
عوامل زیادی میتوانند در افزایش وزن شکم نقش داشته باشند، ازجمله عوامل سبک زندگی و ژنتیک. در برخی شکم هورمونی در برخی…