پرتقال
-
۱۲ خوراکی که نباید در تغذیه کودکان از آن غافل شوید
تغذیه نقشی اساسی در رشد مغز کودکان دارد. به همین دلیل باید بدانید که بهتر است برای تقویت حافظه کودکان چه بخورند. مصرف…
-
اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه میشود؟
صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامینها و مواد مفید است. آب…
-
خواص شگفتانگیز یک میوه پاییزی؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
پرتقال سرشار از فیبر و ویتامینهای مفید مانند ویتامین C است. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدانهایی است که سبب ارتقای…
-
۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان
میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند…
-
دشمن فرضی کریستیانو: عبدالرزاق حمدالله
در دیدار النصر و الاخدود که عصر پنجشنبه برگزار شد، کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی ستاره تیمش بود.
-
این میوه ها شما را باهوش تر میکند
بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند…
-
پنج ماده غذایی مفید برای مبتلایان به فشار خون بالا
فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی…
-
این گیاه ۳ برابر پرتقال ویتامین سی دارد
پرتقال به داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین…
-
به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
-
مرغ پرتقالی را با این روش درست کنید
مرغ پرتقالی یکی از روشهای پخت مرغ است که طی آن مرغ را با آب پرتقال طبخ میکنند و مرغ با این روش طعم بسیار خوب و لذیذی …