پرتقال
-
اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه میشود؟
صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامینها و مواد مفید است. آب…
-
خواص شگفتانگیز یک میوه پاییزی؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
پرتقال سرشار از فیبر و ویتامینهای مفید مانند ویتامین C است. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدانهایی است که سبب ارتقای…
-
۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان
میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند…
-
دشمن فرضی کریستیانو: عبدالرزاق حمدالله
در دیدار النصر و الاخدود که عصر پنجشنبه برگزار شد، کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی ستاره تیمش بود.
-
این میوه ها شما را باهوش تر میکند
بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند…
-
پنج ماده غذایی مفید برای مبتلایان به فشار خون بالا
فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی…
-
این گیاه ۳ برابر پرتقال ویتامین سی دارد
پرتقال به داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین…
-
به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
-
مرغ پرتقالی را با این روش درست کنید
مرغ پرتقالی یکی از روشهای پخت مرغ است که طی آن مرغ را با آب پرتقال طبخ میکنند و مرغ با این روش طعم بسیار خوب و لذیذی …
-
شوخی بامزه مدافع پرتغال با رونالدو: سرش همیشه در گوشی است
مدافع تیم ملی پرتغال، با انتشار تصویری از کریستیانو رونالدو با کاپیتان تیم ملی کشورش شوخی کرد.