رژیمهای محدودکننده و مد روز بهطور موقت وزن را کاهش میدهند اما در بلندمدت اثربخش نیستند و باعث میشوند بدن به حالت…
به گفته متخصصان، دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند.
آیا چیزی درباره هندوانه نیترات دار شنیده اید؟ میدانید که نشانه های هندوانه هایی که در لیست این مورد قرار میگیرند چه…
ویتامین «د» در بدن انسان با عملکردهای متعددی از جمله استخوانسازی، تنظیم رشد سلولی و تقویت باروری و تقویت عملکردهای…
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اهمیت خواب در طب ایرانی به تاثیر خواب بر روی هورمونها و مشکلات…
هورمونها با ابتلا به کرونا ارتباط دارند.
شاید شما هم مثل بیشتر خانمها، دهها رژیم غذایی مختلف گرفتهاید و انواع تمرینات ورزشی را انجام داده یا حتی برای کشف…