لوبیا
-
مصرف این حبوبات برای قلب مفید است
یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
-
خواص شگفت انگیز نخود و لوبیای سیاه
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.
-
قیمت حبوبات قرار است تا کجا بالا برود؟/ قیمت لوبیاچیتی در بازار رکورد زد
حبوبات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اقلامی که در سبد غذایی ایرانیان جای دارد سال جدید را نیز با قیمت‌های عجیب‌وغریب آغازکرد، به‌طوری که طی هفته‌های اخیر لوبیا چیتی توانست رکوردهای عجیب قیمتی را به نام خود ثبت کند و با قیمت هر کیلو حدود 500هزار تومان در برخی فروشگاه‌ها نیز به فروش برسد.
-
۶ غذای برتر مغز برای کودکان
چه مواد غذایی از سلول های مغز کودکان محافظت می‌کنند؟
لوبیاها سرشار از پروتئین، کربوهیدارت‌های پیچیده، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که انرژی و سطح تفکر کودک را در اوج نگه می‌دارد.
-
۲۰ خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آن‌ها را معرفی خواهیم کرد.
-
سالم‌ترین نوع پروتئین گیاهی کدام است؟
مطالعه‌ای در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد افرادی که می‌خواهند گوشت و لبنیات کمتری بخورند، بهتر است به جای انتخاب برگر‌های گیاهی و شیر‌های گیاهی، به سراغ لوبیا و نخود بروند!
-
تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی
پروبیوتیک‌ها با تغذیه باکتری‌های مفید روده، نقش کلیدی در حفظ سلامت گوارش و تقویت میکروبیوم روده دارند. مصرف مواد غذایی مانند پیاز، سیر، موز، لوبیا، بلغور جو دوسر، سیب، دانه کتان، مارچوبه و گندم سبوس‌دار می‌تواند به بهبود عملکرد روده‌ها و افزایش سلامت کلی بدن کمک کند.
-
قیمت یک کیلو لوبیا چیزی معادل یک سیخ کباب
فهرست قیمت برخی از انواع حبوبات موجود در بازار به شرح زیر است.
-
آیا لوبیا می‌تواند جهان را نجات دهد؟!
حبوبات فروتن در حال حاضر جزء اصلی میز‌های شام در سراسر جهان هستند. در این میان، کارزار تازه‌ای راه اندازی شده که فواید حبوبات برای محیط زیست و سلامت انسان‌ها را تبلیغ می‌کند.
-
با این نوع لوبیا از بیماری قلبی جلوگیری کنید
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است. لوبیا سیاه در دسته حبوبات مانند نخود، عدس قرار می‌گیرد و به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی مصرف می‌شود.