لوبیا
-
ترامپ به تبلیغ کنسرو لوبیا رو آورد / مجری سی ان ان : این مزخرفات به چه معناست؟
مجری شبکه تلویزیونی سی ان ان در اظهاراتی تند از رویکرد دونالد ترامپ در تبلیغ نوعی کنسرو لوبیا انتقاد کرده است.
-
آشنایی با روش تهیهی سالاد اسفناج سرخ کرده با لوبیا
در تابه بزرگی روغن زیتون را روی حرارت متوسط گرم کنید و سیر را درون آن به مدت ۳۰ دقیقه تفت دهید.
-
آشنایی با روش تهیهی سالاد باقلا همراه لوبیا
لوبیا را شسته و دو سر آن را جدا کنید.
-
طرز تهیه “انچیلادای لوبیا و پنیر”
“انچیلادای لوبیا و پنیر” یک غذای مکزیکی است که برای تهیۀ آن، داخل نان ترتیلا را با مواد مختلفی پر می کنند.
-
با خواص شگفت انگیز این مواد غذایی آشنا شوید
لوبیا سیاه یک ماده غذایی مغذی و منبع خوبی برای پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامینها و مواد معدنی است.