سلامت پوست
  • کره کاکائو راز خوشمزگی شکلات‌هاست. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست بسیار مفید است. با ما در این مقاله همراه باشید تا با خواص کره کاکائو و کاربردهای مختلفش آشنا شویم.

  • میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. هم‌چنین مواد غذایی غنی از ویتامین A می‌توانند به کاهش آکنه و داشتن پوستی سالم و بی‌نقص کمک کنند.

  • دختران تحت تأثیر بمباران اینفلوئنسرهای رسانه‌های اجتماعی هستند که روتین‌های پیچیده و گران‌قیمت مراقبت از پوست را با انواع سرم‌ها، میست‌های آب‌رسان و کرم‌های لوکس تبلیغ می‌کنند. اما روتین مراقبت از پوست مناسب برای کودکان پیش از نوجوانی چیست؟

  • داشتن روتین پوستی از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده تا شما بتوانید در بلند مدت پوستی درخشان و شاداب داشته باشید. رعایت روتین پوستی می تواند مزیت های بسیاری به همراه داشته باشد که نمونه هایی از آن شامل کاهش منافذ باز، چین وچروک و سیاهی زیر چشم، مراقبت در مقابل اشعه زیان آور خورشید و ممانعت از ایجاد لکه های تیره می شود. پا ک کننده ملایم، ضدآفتاب، مرطوب کننده، کرم دور چشم و... از جمله مواردی بوده که داشتن آن برای تمامی افراد ضرورت دارد.

  • گوجه فرنگی علاوه بر ویتامین C زیادی که دارد، حاوی ماده اسید اورسولیک و توماتین است که به استحکام، قدرت و حفظ ماهیچه‌ها بسیار کمک می‌کند.

  • از آنجایی که اعتقاد بر این است که این ماده می‌تواند باکتری‌ها و ناخالصی‌ها را از پوست جدا کند، اخیرا زغال چوب در بسیاری از محصولات از پاک‌کننده‌ها و شوینده‌ها گرفته تا خمیردندان و صابون، به عنوان عنصر اصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

  • کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود. اما آیا می‌توان کم آبی را تنها از طریق پوست آن هم فقط در ۵ ثانیه آن هم با یک نیشگون تشخیص داد؟

  • ویژگی های مختلف صورت هر فرد از بهترین قسمت ها برای تشخیص شخصیت فرد می باشد. همچنین تشخیص مشکلات جسمی افراد از روی چین و چروک های صورت امکان پذیر است.

  • پوست نقش مهمی را در زیبایی ما ایفا می کند و سلامت آن یکی از ضروری ترین نکات است که باید به آن توجه کرد و برخی عادات صبحگاهی اثرات زیادی بر آن دارند.

  • ۸ ماده غذایی مفید برای پوست

    برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.