سلامت روده
-
آیا دهان شویه های الکلی سلامت روده را تهدید میکنند؟
در حالی که دهانشویههای الکلی برای کاهش پلاک و باکتریهای مضر مفید هستند، ممکن است عوارض جانبی ناخواستهای بر سلامت…
-
غذاهایی که برای سلامت روده خطرناک هستند
سلامت روده به عنوان عضو حیاتی در گوارش غذا اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل موثر بر سلامت روده، به غذاهایی که میخورید…
-
سلامت روده خود را با ماشین حساب محاسبه کنید
او امیدوار است که محاسبهگر امتیاز میکروبیوم روده به پزشکان سلامت و متخصصان تغذیه در ارائه مراقبت از بیمار کمک کند و…
-
تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی
پروبیوتیکها با تغذیه باکتریهای مفید روده، نقش کلیدی در حفظ سلامت گوارش و تقویت میکروبیوم روده دارند. مصرف مواد غذایی…
-
برای سلامتی روده دور این خوراکی ها را خط بکشید
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی…
-
۳ خوراکی ممنوعه برای سلامت روده
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی…
-
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکهای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه…
-
۵ خوراکی مضر برای سلامت روده
مشکلات روده به صورتهای مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه…
-
با این نکات سلامت روده را حفظ کنید
هر شب ۷ تا ۹ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خواب کم یا دارای اختلال میتواند با تأثیر بر سطح هورمونها و افزایش…
-
چرا «جویدن زیاد» غذا تا این حد مهم است؟
دلایل بیشماری برای داشتن روده سالم وجود دارد. دستیابی و حفظ یک میکروبیوم قوی در بخش پایینی دستگاه گوارش میتواند به…