سلامت

  • موز رسیده به علت فیبر بالایی که دارد از میوه‌های کنترل‌کننده تشنگی است! و برای احیای سلولها و بازگردانی انرژی نیز لازم …

  • دانشمندان معتقدند که موقع خوابیدن باید حداقل 30Cm با زمین ، ارتفاع داشته باشیدچون گرانش زمین باعث پیری زودرس ، ایجاد…

  • بروملین موجود در آناناس موجب کاهش التهاب، تورم، کبودی و درد بعد از عمل جراحی میشود و کمک میکند سریع تر سلامتی خود را…

  • ازگیل ماده ای به نام «تانن» دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است…

  • طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون است ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های…

  • براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است . شیر،آجیل، پنیر، بادام زمینی و گوشت سرشار از روی هستند.…

  • وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند.

  • تعداد هر تمرين سه ست 15 تايي است ده دقيقه گرم كردن قبل از تمرين يادتان نرود.

  • متخصصان سلامت در یک بررسی جدید دریافتند احساس زیاد خواب آلودگی در طول روز و زمان کار یا محیط درسی به احتمال زیاد…

  • گیاهانی مانند گل‌گاوزبان، دارچین، زعفران، چای سبز، اکلیل کوهی، اسطوخدوس، گل‌ساعتی و سنبل‌الطیب شادی آور هستند.