سلامتی
-
گانودرما و کامبوچا از شایعه تا واقعیت
متأسفانه کماطلاعی و سادهلوحی برخی افراد جامعه انگیزهای برای سوءاستفاده برخی تولیدکنندگان و واردکنندگان محصولات…
-
بهترین ساعت برای جذب ویتامینهای مختلف در روز
آیا میدانید بهترین ساعت برای جذب ویتامینهای مختلف چه ساعتی در روز است ؟
-
راهکارهای غذایی برای درمان یبوست
یبوست به معنی توقف بیشازحد مواد دفعی در روده است. زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار متفاوت است. برای بعضی افراد دو…
-
همه چیز درباره ویار بارداری/مصرف کدام مواد غذایی برای مادران ممنوع است؟
برخی زنان باردار هستند که به دلیل شرایط خاص خود نسبت به دیگران این دوران را با سختی بیشتری سپری میکنند.
-
آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟
تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت آن میباشد. تزریق آمپول ب کمپلکس (B complex)…
-
تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است. بر این اساس حتی اگر علاقهمندان فوتبال، تیم خود…
-
میخواهید در کنار سلامت، لاغر شوید؟ این رژیم را امتحان کنید
پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای یکی از بهترین گامها برای کسانی است که میخواهند علاوه بر سالم ماندن، به وزن ایده آل…
-
نوشیدنیهای رژیمی خطرناکند؟ / احتمال مرگ زودرس را جدی بگیرید
به گفته پژوهشگران آمریکایی احتمال دارد مصرف نوشیدنی های رژیمی به جای آن که مفید باشد، بسیار خطرناک باشد. این موضوعی…
-
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی میتواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی…
-
قابلیت مقابله اعصاب پوستی با عفونت
بررسیها نشان میدهد که عصبهای پوستی قادر به مقابله با عفونت هستند.