سلامت
-
خواص روغن هسته انار برای سلامت
انارعلاوه برداشتن فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالا حاوی مقداری پروتئین هم هست، اما چربی کمی دارد.
-
۴ خوراکی ویژه برای سلامت مردان
نیازهای سلامتی مردان با نیازهای زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذاها به آنها در برابر نگرانی‌های رایج سلامت مردان کمک کند.
-
معجزه چای و این ادویه پرطرفدار در کند شدن روند پیری
پیری امری اجتناب ناپذیر است، اما افزایش طول عمر انسان و کند کردن روند پیری برای دهه‌ها در کانون توجه پژوهش‌های علمی بوده است. طی این پژوهش‌ها، دانشمندان تعداد زیادی از مواد دارای خاصیت ضد پیری را شناسایی کرده‌اند که بسیاری از آنها به شکل مکمل قابل مصرف هستند.
-
شیر شتر آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
شیر شتر سرشار از مواد مغذی است و خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد و به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت استخوان ها و دندان ها کمک میکند.
-
چند روش ارزان برای کنترل استرس / تاثیر باورنکردنی اضطراب بر سلامت قلب
طبق تحقیقات، استرس روانی زیاد با مشکلات قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
-
۵۰ ساله‌هایی که گوشت دوست دارند بخورند؛ این مطلب را بخوانند
بحث درباره فواید یا مضرات خوردن گوشت قرمز به یکی از موضوعات چالش‌برانگیز در دهه‌های اخیر تبدیل شده است. درحالی که بعضی از افراد می‌گویند مصرف گوشت قرمز اساسا سلامت‌محور نیست و باید از مصرف این گوشت‌ها خودداری کرد، اما گروهی دیگر بر این باورند که گوشت‌های قرمز هم می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشند.
-
از سس کچاپ تا سس مایونز؛ اثر چاشنی های مختلف بر سلامت چگونه است؟
می‌توان گفت تقریبا همه ما بین سس ها یک سس مورد علاقه داریم که ترجیح می‌دهیم بعضی غذاها را با آن بخوریم. مایونز، کچاپ، خردل و … برخی از محبوب ترین چاشنی ها و سس هایی هستند که در این مطلب اثر آنها بر سلامت جسم و روان را با هم بررسی می‌کنیم.
-
حداکثر زمان نگهداری غذاهای نذری
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف سریع غذاهای نذری گرم که خارج از یخچال قرار دارند، تاکید کرد.
-
اینفوگرافیک | ۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
-
خالکوبی با فناوری نانو؛ ابزار جدیدی که سلامت شما را تحت نظر می‌گیرد
محققان کره جنوبی روی جوهر الکترونیکی مخصوص خالکوبی کار می‌کنند که می‌تواند به عنوان الکترود زیستی برای پایش سلامت به کار برده شود.