رژیم گیاهخواری
-
به این شرط گیاهخوار شوید
در گیاهخواری مطلق صرفا غذاهای گیاهی مصرف میشود اما در لاکتوگیاهخواری لبنیات، در اووگیاهخواری تخم مرغ و در…
-
رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
-
اگر گیاهخوار هستید منتظر این مشکلات باشید!
این روزها عادت کردهایم که فرض کنیم رژیم گیاهخواری بسیار سالمتر از رژیم غذایی حاوی گوشت است.
-
رژیم گیاهخواری؛ خوب یا بد؟
مطالعات نشان دادهاند، رژیمهای گیاهخواری باتوجه به اینکه سرشار از میوه، سبزیجات، آجیل و دانهها است، میتواند به…
-
گیاهخواری یا همه چیزخواری، مسئله این است!
دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسانها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این…
-
مصرف این موادغذایی کلسترول و قندخون را تنظیم میکند
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
-
چرا مردم گیاهخوار میشوند؟
مصرف سبزیجات و میوهها نقش مهمی در میزان برخورداری ما از سلامت دارند، ولی آیا مصرف این مواد غذایی گیاهی میتوانند…
-
برترین شهرهای جهان برای زندگی گیاهخواران
در دهه گذشته رژیم غذایی گیاهخواری و زندگی بدون گوشت، در دنیا بسیار باب شده است.
-
چرا گیاهخواری موجب تحلیل رفتن استخوانها میشود؟
متخصصان آلمانی در یک آزمایش جدید به بررسی این موضوع پرداختند که چرا رژیم غذایی گیاهی یا به اصطلاح
-
برای لاغری سریع، گیاهخواری بهتر است یا رژیم مدیترانه ای؟
بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن و لاغری سریع از رژیمهای سخت پیروی میکنند، دو نوع رژیم محبوب این روزها رژیم…