رژیم گیاهخواری
-
خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها
رژیم های غذایی گیاهی به طور کلی سالم هستند اما تحقیقات جدید نشان میدهد این رژیم ها خطر چشمگیری به همراه دارد و احتمال…
-
گیاهخواری چه مزایا و معایبی دارد؟
یک متخصص تغذیه به بیان مزایا و معایب گیاهخواری پرداخت.
-
چگونه گیاهخواری بر عملکرد مغز تأثیر میگذارد؟
گیاهخواری را میتوان یکی از پرطرفدارترین رژیمهای امروزی دانست. افرادی که از این رژیم تبعیت میکنند اغلب از نگرش نکشتن…
-
در طول رژیم گیاهخواری چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
رژیم گیاهخواری از فواید زیادی برخوردار است. محققان بر این باور هستند که وگانها از سلامتی بیشتری نسبت به سایر افراد…
-
طرز تهیه ناگت سبزیجات
ناگت سبزیجات یک غذا مخصوص گیاهخواران است، در اینجا دستور تهیه این غذای ساده ارائه شده است. با ما همراه باشید.
-
گیاهخوارها بیشتر دچار افسردگی میشوند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض خطر…