رژیم کتوژنیک
-
چرا رژیم کتوژنیک برای مردان خطرناک است؟
این روزها رژیم کتوژنیک بهعنوان یک روش محبوب برای کاهش وزن و کنترل قند خون شناخته میشود، اما تحقیقات جدید نشان می دهد…
-
این قندها را هرگز حذف نکنید
برخلاف تصور عدهای که گمان میکنند رژیم غذایی درست یعنی حذف کامل تمام قندها از رژیم غذایی روزانه، پزشکان و متخصان…
-
چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
رژیم لوکرب چیست؟
رژیم لوکرب یک نوع الگوی غذایی است که میزان مصرف کربوهیدرات را محدود میکند. انواع مختلفی از این رژیم غذایی وجود دارد…
-
رژیم کتوژنیک و یک اثر نامطلوب بر روده شما
رژیم های کتوژنیک (کتو) به طور قابل توجهی مصرف کربوهیدرات ها را کاهش می دهند و این در حالی است که بر گزینه های پرچرب…
-
رژیم های غذایی با پروتئین بالا چه تاثیری بر ما دارد؟
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی از بدن از جمله…
-
رژیم «کتوژنیک» چقدر به کاهش وزن کمک میکند؟
رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که پیش ازین برای درمان بیماریهای خاص مورد…
-
آیا خرما در رژیم کتوژنیک مجاز است؟
رژیم کتوژنیک یکی از پرطرفدارترین انواع رژیمهای لاغری است که در چند سال اخیر بسیار ترند شده و بسیاری از افراد به انجام…
-
به دنبال لاغری یک شبه!
درباره رژیم کتوژنیک چه میدانید؟
حالا واژه کتوژنیک به رمز موفقیت بسیاری از افراد مبتلا به اضافهوزن که بهطرز چشمگیری به لاغری رسیدهاند، تبدیل شده؛…
-
این افراد رژیم کتوژنیک نگیرند
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیمهای…
-
معرفی سه نمونه از معروف ترین رژیم های لاغری
احتمالا شمایی که این نوشتار را برای مطالعه انتخاب کرده اید به دنبال رژیم های لاغری کاربردی هستید؛ ما در این نوشتار سه…