رژیم غذایی
-
با ۶ ترکیب غذایی مقوی به وزن ایدهآل خود برسید
اگر در تابستان نوشیدنیهای شیرین بسیار خوردهاید احتمالاً حسابی چاق شدهاید و به دنبال کاهش وزن هستید.
-
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر…
-
تاثیر رژیم غذایی بر ریسک ابتلا به سرطان سینه
تحقیقات جدید نشان می دهد غده سینه نیز همانند روده انسان، دارای میکروبیوم های است که تحت تاثیر رژیم غذایی هستند.
-
مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟
مصرف دارو و رژیم غذایی می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند که در ادامه به غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس…
-
رژیم غذایی برای درمان رفلاکس
دبیر اجرایی انجمن گوارش و کبد ایران با اشاره به شیوع ۳۰ درصدی رفلاکس گفت:درمانهای گیاهی در این زمینه را به هیچ وجه…
-
ویژگی یک رژیم غذایی سالم برای افراد شاغل
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مطلب به…
-
تاثیر رژیم غذایی بر اثربخشی درمان "اختلال دو قطبی"
نتایج یک بررسی نشان میدهد که رژیم غذایی مناسب میتواند اثربخشی درمان اختلال دو قطبی را تقویت کند.
-
رژیم غذایی مناسب فصل سرما
یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که سرما، یکی از عوامل تاثیرگذار در تغذیه است، گفت: در مناطق سردسیر کشور به طور معمول…
-
رژیم غذایی بر خواب شما تاثیر می گذارد
محققان دریافتند که رژیم غذایی و زمان مصرف آن قبل از خواب میتواند بر کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد.
-
بین رژیم غذایی و خواب افراد ارتباطی وجود دارد؟
نتایج تازهترین بررسیهای محققان نشان میدهد، رژیم غذایی افراد بر نحوه خواب آنها مؤثر است.