همه ما در زندگی اوقاتی خشمگین شده و احتمالاً دست به پرخاشگری هم زده ایم. خشم افسار گسیخته می تواند تنش های جسمی و ذهنی در ما به وجود آورده و باعث عذاب وجدان شده و پشیمان شویم.
راهکارهایی که در اینجا معرفی میشوند، میتوانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند.
اکثر مردم دلیل اصلی بوی بد عرق خود را به رشد باکتریها نسبت می دهند، در حالی که اینطور نیست.
صحبت کردن با نوزادان میتواند رشد مغز آنان را تقویت کند.
خوشبختی و خوشحالی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد، اما تحقیقات فزایندهای نشان میدهد که لبخند به لب داشتن و به طور داشتن یک زندگی آسوده و آرام، در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و مرگ و میر به علل مختلف مؤثر است.
کمآبی بدن میتواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خوابآلودگی و همچنین تشدید تحریکپذیری عصبی شود.
همیشه اولویت دادن به دیگران می تواند آسیب جدی به سلامتی شما وارد کند. فراموش نکنید باید مراقبت از خود را نیز در اولویت کارهایتان قرار دهید.
گاهی وقت ها به خاطر تعدد انتخاب ها در هنگام خرید، سخت می شود جنس مورد نیاز خود را پیدا کرد. به همین دلیل خرید کردن می تواند بسیار زمان بر باشد.
شاید خیلی از افراد ندانند که چانه زدن و تخفیف گرفتن در زمان خرید قواعد و مهارتهایی دارد.
در زندگی همه ما برخی مواقع مشکلات بزرگ و سختی ایجاد می شود که باید راهکارهای برخورد با این مشکلات و حل آن ها را بدانیم و بر مشکلات غلبه کنیم.