دانه کتان
-
بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست
بسیاری از مردم داروهای طبیعی را برای کاهش یبوست ترجیح میدهند.
-
این نوع کلم سرشار از ویتامین C و امگا۳ است
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این…
-
این گیاه مو را تغذیه و پر پشت می کند
مصرف دانههای کتان یا استفاده موضعی از روغن و ژل دانه کتان میتواند سلامت موهای شما را بهبود ببخشد. یک بار در هفته و…
-
منابع گیاهی امگا ۳ را بشناسید/ اینفوگرافیک
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار میآیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.
-
کنترل چربی خون با مصرف این نان
یکی از مهمترین شاخصهای سلامت، چربی خون است که با کنترل آن میتوان از بروز مشکلاتی نظیر سکته و سایر بیماریهای قلبی…
-
۵ مزیت فوقالعاده دانههای کتان برای سلامتی
بذر کتان بذرهای کوچک طلایی یا قهوه ای است که از گیاهان کتان به دست می آید. این دانه های ریز را می توان در اکثر فروشگاه…
-
