بحران
-
چگونه در بحران، آرامش خود را حفظ کنیم؟
رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: وقتی احساس میکنیم کنترلی بر اوضاع نداریم، خشم…
-
چگونه در بحران آرامش خود را حفظ کنیم؟
رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: وقتی احساس میکنیم کنترلی بر اوضاع نداریم، خشم…
-
چگونه با تغذیه مناسب در بحران، آرامش بیشتری داشته باشیم؟
در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و متخصصان…
-
آموزش پانسمان زخم با کمترین وسایل
در شرایط بحران و جنگ ممکن است در مواجهه با صدمات و جراحات ناگهانی به وسایل استاندارد پزشکی دسترسی نداشته باشیم. اما…
-
فیلیپین وضعیت اضطراری انرژی اعلام کرد
فیلیپین به نخستین کشور جهان تبدیل شده که در واکنش به تجاوز آمریکایی-صهیونیستی به ایران وضعیت اضطراری ملی در حوزه انرژی…
-
هشدار مدیر آژانس بینالمللی انرژی: کمبود ۱۱ میلیون بشکهای نفت در روز/ هیچ کشوری در امان نخواهد بود
مدیر اجرایی آژانس بینالمللی انرژی (IEA) با اعلام اینکه در حال حاضر روزانه ۱۱ میلیون بشکه نفت از دست میرود، هشدار داد…
-
۴ اصل مهم برای حفظ تابآوری در زمان بحران
تاب آوری روانی یکی از مهم ترین مولفه ها در زمان بحران است و به افراد کمک می کند تا بهتر با شرایط استرس زا کنار بیایند.
-
چگونه در برابر بحران های اجتماعی تاب بیاوریم؟
افرادی که از قبل، مهارتهای تابآوری، مداخله در بحران و کنترل خشم را بلدند یا تجربه مواجهه با بحرانها را دارند،…
-
چطور در روزهای سخت از نظر ذهنی و عاطفی قوی بمانیم؟
قویبودن از نظر عاطفی به این معنا نیست که درد و رنجی را تجربه نکنید؛ شما زمانی میتوانید انعطافپذیری عاطفی را در…
-
بهترین استراتژی سرمایه گذاری در شرایط بحرانی چیست؟/ نظر یک کارشناس اقتصادی درخصوص مدیریت سرمایه با کمترین ریسک
در روزهای اخیر کشور با التهابات زیادی مواجه بود و همزمان شاهد رشد بیسابقه قیمت برخی کالاها بودیم، یکی از دغدغههای…