افسرده
-
موسیقی کلاسیک میتواند مغز افسرده را «روبهراه» کند
از موسیقی کلاسیک اغلب برای رسیدن به آرامش استفاده میشود و تحقیقات نشان میدهند که موسیقی پتانسیلِ شفابخش دارد.…
-
۲ کشور افسرده دنیا معرفی شدند
نتایج بهدست آمده از یک تحقیق جهانی نشان میدهد که مردم ترکیه یکی از افسردهترین ملتهای جهان به شمار میآیند.
-
اگر این نشانهها را دارید، افسرده شده اید
افسردگی از اختلالات رفتاری است که همراه با عصبانیت، غم و ناراحتی است. این اختلال می تواند میزان بازدهی و کارایی فرد را…
-
اگر این نشانهها را دارید افسرده شدهاید
روانشناس گفت: افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بیحالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با…
-
این غذای خوشمزه شما را افسرده و خشمگین میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن غذاهای فرآوری شده میتواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد.…
-
تصاویری حیرتانگیز از افسرده کنندهترین شهر جهان
شهری ترسناک و شوم که لقب افسرده کننده ترین شهر روی زمین را به خود اختصاص داده، آنقدر دور افتاده است که نمیتوان از راه…
-
آیا فقط زنان افسرده میشوند؟
آیا بیماریهای قلبی مختص مردان است؟ در مورد افسردگی چه دیدگاههایی وجود دارد؟ آیا فقط زنان افسرده میشوند؟ در حوزه…
-
نشستن زیاد شما را افسرده می کند
مطالعات محققان دانشگاه دیکین استرالیا نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در سلامت روان نقش دارد و سبب افزایش اضطراب و…
-
چطور به دوست افسرده ام کمک کنم؟
به دوستان افسرده خود بیشتر توجه کنید و با انجام کارهای ساده به او کمک کنید تا به زندگی خود بازگردد و دوباره شاد و…
-
راهنمای عملی، برای درمان افسردگی نقابدار
کمالطلبها بدون اینکه بدانند افسرده میشوند
کمالطلبی ناسالم را بشناسید، و راهی بیابید تا صدای منتقد درونتان را خاموش کنید.