علم روانشناسی می گوید افرادی که شخصیت قوی ای دارند اغلب جسورترند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند.
مطمئنم که همه شما تجربه ای مشـابه من داشته اید، شاید کمتر کسی باشد که در طول زنـدگی خود با افراد این چنینی برخورد نکرده باشد. بهترین تکــنیک این است که یاد بگیریم به جای اینکه برخورد تند از خود نشان بدهیم، با آنها مدارا کنیم.
اعتماد به نفس می تواند درهای زیادی را در زندگی باز کند، از فرصت های شغلی گرفته تا روابط شخصی. با این حال، نحوه ارتباط ما نقش مهمی در درک دیگران از اعتماد به نفس ما دارد.
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان میآورد.
حرف زدن با اعتماد به نفس به معنای تسلط بر مکالمات یا تحقیر دیگران نیست. این در مورد بیان افکار و ایدههای خود به گونهای است که شنوندگان شما را درگیر و متقاعد کند.
اگر می خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با اعتماد به نفس بیشتری به دنیا و فرصتهایش نزدیک شوید و به عنوان فردی که همه چیز را با هم دارد جلوه کنید، چند عادت روزانه وجود دارد که میبایست داشته باشید.
وقتی دیگران از ما تعریف میکنند یا به موفقیتی دست پیدا میکنیم، احساس خوبی پیدا کرده و به اصطلاح «روزمان ساخته میشود». به این موارد «تقویتکنندههای اعتماد به نفس» میگویند.
اعتماد به نفس چهره، احساس رضایت و خوشحالی از ظاهر خود است. این نوع اعتماد به نفس، بر پایه پذیرش و دوست داشتن خود و ویژگیهای ظاهریمان بنا شده است.
اعتماد به نفس داشتن شاهکلید مواجهه با موقعیتها و مسائل ریز و درشت زندگی است، فردی که این قدرت و یا به عبارتی مهارت را دارد میتواند در حل مشکلات و امور روزانه خود فارغ از نتیجه آن ، تصمیم درستی بگیرد.
با ما همراه شوید و با دقت سوالات زیر را پاسخ دهید تا بدانید شخصیتتان چگونه است.