شاید بتوانیم با چیزهای جدید سازگار شویم، اما چیزهای قدیمی را چطور فراموش کنیم؟
آیا تاکنون متوجه شده اید که شما همان طوری با فرزندتان رفتار می کنید که مادرتان با شما رفتار می کرده است؟ ( هر چند که با خودتان قسم خورده بودید که شما با فرزندتان رفتار متفاوتی داشته باشید). آیا پی برده اید که وقتی خشمگین یا غمگین می شوید ، دقیقا همان رفتارها و حس و حال هایی را پیدا می کنید که پدرتان در چنین مواقعی از خود بروز می داد؟ دقت کرده اید که شما هم درگیر همان گذشته و رنج هایی شده اید که شریک زندگی تان از آن ها متاثر است و گاهی از آن سخن می گوید؟خانواده ما و تمام رفتارها، الگوها و کردارهایی که در آن وجود دارد، بسیار بیش از آنچه که فکرش را بکنیم، بر ما تاثیر می گذارند.
هوش هیجانی نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا میکند، از کمک به دستیابی به موفقیت شغلی گرفته تا مدیریت اضطراب و برخورداری از مهارتهای ارتباطی.
عشق صورت های گوناگون دارد اما عشق فریبنده می تواند این اکسیر زندگی را برای همیشه به کامتان تلخ کند.
حتما برای شما پیش آمده که در یک جمع رسمی و یا حتی دوستانه، احساس کنید همه افراد متوجه اعمال و احساس پنهانی شما هستند.
یک روانشناس خانواده گفت: افرادی که میتوانند ارتباط کلامی بهتری با یکدیگر داشته باشند، درک بهتری از یکدیگر داشته و بهنوعی صمیمیت روانشناختی بیشتری دارند.
در این مطلب با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیشتر آشنا شویم.
فرسودگی زناشویی یکی از مشکلاتی است که بعد از چند سال در اثر بی توجهی زوجین نسبت به روابط عاطفی شان ایجاد می شود.
تغییر ناگهانی رفتار همسر یا شریک عاطفی در اوایل رابطه یا بعد از گذشت سالهای طولانی میتواند دلایل بسیار مختلفی داشته باشد.
بسیاری از افراد برای خوابیدن مشکل دارند و بهسختی به خواب میروند. خواب بیکیفیت میتواند اثرات منفی بر اعمال حیاتی انسان، مانند: یادگیری، حافظه، خلقوخو، احساسات و عملکردهای مختلف بیولوژیکی داشته باشد. در این مقاله چند روش برای خوابیدن سریع را به شما معرفی خواهیم کرد.