آبپرتقال، نوشیدنی محبوب و سرشار از ویتامین C و سایر مواد مغذی است. بسیاری از افراد از طعم دلپذیر و فواید سلامتی آن لذت میبرند. اما آیا خوردن آبپرتقال قبل از خواب ایده خوبی است؟
واقعیت این است که آب پرتقال مزیتی بر دیگر نوشیدنیهای شیرین ازجمله نوشابههایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنیم ندارد و مصرف آن هنگام صبحانه نهتنها مفید نیست، بلکه میتواند مضر نیز باشد.
با نوشیدن این نوشیدنی طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
در خانه میتوانید تلخی آب پرتقال را از بین ببرید، ولی با رعایت نکاتی پیش از گرفتن آب پرتقال بهتر است از تلخ شدن جلوگیری کنید و اگر باز هم قدری تلخ است آن زمان برای رفع تلخی آب پرتقال یا شربت پرتقال مبادرت کنید.
آب پرتقال یک نوشیدنی ساده است که مرطوب کننده است و فاقد قند اضافی است. این ماده حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، فولات و پتاسیم است.
در کودکی وقتی بیمار می شدیم بسیاری از مادران عادت داشتند فورا آب لیمو شیرین یا پرتقال برای ما آماده کنند. این یک عادت همگانی بود و اغلب ما نیز در سنین بزرگسالی همین عادت را ادامه دادیم.
بیشتر افراد به خصوص بچهها به این شربت علاقه فراوانی دارند. شربت پرتقال را میتوانید در وعده صبحانه و میان وعده به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه استفاده کنید،
از نظر بسیاری از مردم آب پرتقال یك نوشیدنی مفید برای وعده صبحانه تلقی میشود كه میتواند به ما در شروع یك روز خوب كمك كند
حتما این ترفند را انجام دهید بسیار عالی است.
به گفته پزشکان؛ پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زا است.