روش جلوگیری از لمس مداوم صورت


20 اسفند 1398 - 10:59
5e6741f7f2182_2020-03-10_10-59
یک پژوهش نشان می‌دهد افراد به‌طور متوسط ۲۳ بار در ساعت، یا ۳۶۸ بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می‌کنند.

دکتر چاپمن متخصص دانشگاه  نیو‌ساوت‌ولز استرالیا می‌گوید برای ترک عادت لمس کردن صورت، بهتر است به‌جای گفتن «امروز وقتی بیرون هستم اصلاً به‌صورتم دست نمی‌زنم.» بگوییم: «امروز بیشتر مراقب هستم که به‌صورتم دست نزنم.» این شیوه بهتر عمل می‌کند.

یک پژوهش نشان می‌دهد افراد به‌طور متوسط ۲۳ بار در ساعت، یا ۳۶۸ بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می‌کنند.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

5e6741f7f2182_2020-03-10_10-59
20 اسفند 1398 - 10:59

دکتر چاپمن متخصص دانشگاه  نیو‌ساوت‌ولز استرالیا می‌گوید برای ترک عادت لمس کردن صورت، بهتر است به‌جای گفتن «امروز وقتی بیرون هستم اصلاً به‌صورتم دست نمی‌زنم.» بگوییم: «امروز بیشتر مراقب هستم که به‌صورتم دست نزنم.» این شیوه بهتر عمل می‌کند.

منبع: همشهری

24

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
خبر فوری در شبکه های اجتماعی
khabarfoori in social networks