هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید❗️
بیشترفشار در پشت گردن،شانه هاو بالاتنه جمع میشود لرزاندن شانه ها فرم بدن را ب حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید.
بیشترفشار در پشت گردن،شانه هاو بالاتنه جمع میشود لرزاندن شانه ها فرم بدن را ب حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید.