کمبود خواب باعث کاهش میزان تستوسترون می شود

کمبود خواب باعث کاهش میزان تستوسترون در زنان و مردان می شود. کمبود خواب نه تنها از تمایل جنسی‌تان کم می‌کند بلکه موجب اختلال جنسی نیز می‌شود. ساعت خواب شبانه به طور متوسط بین 7 تا 9 ساعت هست.

کمبود خواب باعث کاهش میزان تستوسترون می شود

1980

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید