معرفی روش‌های برقراری رابطه جنسی

تمایلات جنسی بخش مهمی از زندگی انسان است. یکی از راه طبیعی و مثبت برای فروکش کردن تمایلات جنسی نیز برقراری رابطه جنسی است. تمایلات جنسی نه تنها شامل رابطه جنسی می شود بلکه موارد دیگری مانند لذت جنسی و صمیمیت، شناخت آناتومی بدن و تولید مثل و همچنین تابوهای گرایش جنسی را نیز در بر دارد.

دلایل داشتن رابطه جنسی

برقراری تماس جنسی می تواند به دلایل زیر انجام شود:

تولید مثل
تجربه لذت جنسی
ابراز عشق و سایر احساسات
تجربه صمیمیت
کسب آرامش

راه های مختلف برای داشتن رابطه جنسی

برای برقراری این رابطه می توان از طرق مختلفی مانند موارد زیر استفاده کرد:

مقاربت جنسی
در آغوش کشیدن
نوازش کردن
بوسیدن
تحریک مناطق محرک احساسات جنسی در بدن

رابطه جنسی نه تنها نیازمند تکنیک های مناسب است. بلکه توجه به احساسات و خواسته های فرد مقابل، ایجاد صمیمیت و ایجاد جو مناسب نیز در این بین نقش بازی می کند. آزمایش موارد مختلف و پیدا کردن آنچه برای رابطه شما و شریک جنسیتان مفید است نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. صحبت با شریک زندگی تان در مورد خواسته ها و احساسات در کنار کسب تجربه مناسب می تواند در برقرار رابطه ای سالم و مفید موثر باشد.

از طرفی زندگی جنسی هر فرد نیز می تواند در طول عمر او تغییر کند. به عنوان مثال با بالا رفتن سن و تغییرات هورمونی در بدن، تمایلات جنسی نیز تغییر می کند. به این ترتیب ممکن است افراد مختلف، زندگی جنسی طولانی تر یا کوتاه تری را نسبت به دیگران تجربه کنند.

معاشقه

رابطه جنسی اغلب توسط نوازش، بوسیدن و تحریک مناطق محرک احساسات جنسی یکدیگر شروع می شود. به این مرحله معاشقه می گویند. هنگامی که هر دو طرف تحریک شوند، ممکن است به مقاربت جنسی تمایل نشان دهند.

رابطه جنسی واژینال

مقاربت از طریق واژینال (مقاربت جنسی واژنی) رابطه جنسی است که با نفوذ آلت تناسلی سفت شده مرد به مهبل (واژن) زن انجام می شود. شما می توانید رابطه جنسی از طریق واژن را به روش های مختلف زیر داشته باشید:

رابطه را از طریق موقعیت های متفاوت مثل دراز کشیده، نشسته، ایستاده، قرار گرفتن مرد روی زن، قرار گرفتن زن روی مرد و یا قرار گرفتن مرد در پشت زن انجام دهید.
سرعت، ریتم و شدت حرکات را در طول رابطه تغییر دهید.

رابطه جنسی دهانی

رابطه جنسی دهانی به معنی تحریک مناطق محرک احساسات جنسی در بدن شریک جنسی با استفاده از دهان، لب و زبان. در مورد این نوع رابطه باید به نکات زیر توجه کنید:

خطر آلوده شدن به بیماری های مقاربتی در این نوع رابطه وجود دارد اما میزان آن کم است.
زمانی که تاول، زخم یا ضایعات در داخل یا اطراف دهان دارید هرگز رابطه جنسی دهانی برقرار نکنید.
هرگز ترشحات واژن، خون یا مایع منی را در دهان وارد نکرده و قورت ندهید.

رابطه جنسی مقعدی

رابطه جنسی مقعدی با نفوذ آلت تناسلی سفت شده مرد به داخل مقعد انجام می شود. در مورد این رابطه نیز باید به نکات زیر توجه کنید:

از طریق این رابطه خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی زیاد است.
هرگز بعد از نزدیکی از طریق مقعد با همان کاندوم اقدام به برقراری رابطه از طریق واژن نکنید.
برای برقراری این رابطه بهتر است از یک روان کننده تهیه شده بر پایه آب یا سیلیکون استفاده کنید. هرگز روغن یا کرم را برای این کار استفاده نکید زیرا ممکن است باعث پاره شدن کاندوم شود.

لذت جنسی چیست؟

لذت جنسی معمولا از زمانی که میل جنسی برانگیخته می شود شروع می شود. در بسیاری از مواقع حتی قبل از تحریک جنسی فرایند آن آغاز شده است. این لذت با رسیدن به نقطه ای که در آن ارگاسم رخ می دهد به پایان می رسد. مناطق محرک احساسات جنسی برای بسیاری از افراد عبارتند از:

مهبل (واژن)
آلت تناسلی و بیضه در مردان
باسن
مقعد
داخل ران ها
سینه در زنان و قفسه سینه و نوک سینه در مردان
دهان
گردن
مو
صورت
دست ها، انگشتان دست و پا و کف پا
بازوها، شانه ها و کمر
لاله گوش
ناف و شکم
منبع: پدیده کاشان

10