کمخوابی ممکن است ریسک ابتلا به سرطان تا قبل از ۵۰ سالگی را افزایش دهد
محققان میگویند کمخوابی و اختلالات خواب ممکن است یکی از عوامل مؤثر در افزایش نگرانکننده آمار ابتلا به سرطان در افراد زیر ۵۰ سال باشد.
این نتیجهگیری حاصل دو مطالعه بزرگ بوده که در نشست سالانه انجمن انکولوژی بالینی آمریکا (ASCO) مطرح شده است؛ اما خطر ابتلا به سرطان بهدلیل کم خوابی تا چه حد جدی است؟
در راستای افزایش نگرانکننده نرخ ابتلا به سرطان، محققان مرکز سرطان «MD Anderson» آمریکا دادههای سلامت بیش از ۱۸ میلیون فرد در گروه سنی بین ۱۸ تا ۵۰ سال را بررسی کردند. نتایج این مطالعات نشان داد افرادی که با مشکلاتی مانند کم خوابی یا الگوهای خواب نامنظم مواجه هستند، بیشتر در معرض ابتلا به برخی سرطانها قرار دارند؛ از جمله سرطان روده بزرگ، پستان، رحم و تخمدان.
کارشناسان معتقدند دلایل مختلفی میتواند پشت این ارتباط معنادار قرار داشته باشد. از یک سو، کمبود خواب میتواند روی عملکرد سیستم ایمنی تأثیر گذاشته و آن را مختل کند. از دیگر سو، افرادی که خواب کافی ندارند معمولاً بیشتر در معرض رفتارهای ناسالمی مانند مصرف دخانیات، اضافهوزن، کمتحرکی و مصرف الکل قرار میگیرند. این عوامل نیز بهخودی خود از فاکتورهای مؤثر در ابتلا به سرطان محسوب میشوند.
